jueves, 20 de agosto de 2009

Ejercicio preventivo para EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO.





El túnel carpiano es un canal o espacio situado en la muñeca, por el cual pasan los tendones flexores de los dedos y el nervio mediano. Este espacio está limitado por el ligamento anular del carpo y por los huesos de la muñeca. Este síndrome se produce por la compresión del nervio mediano a su paso por el túnel del carpo, siendo sus causas muchas y variadas. En relación con el trabajo, una de las más frecuentes es la compresión del nervio por los tendones flexores de los dedos.
Manifestaciones clínicas que pueden presentarse: Sensación penosa de entorpecimiento e hinchazón de las manos, hormigueo que va haciéndose insoportable llegando incluso al dolor, entumecimiento en la mano afectada. Todas estas manifestaciones afectan a los dedos pulgar, índice, medio y parte del anular, haciendo que la persona tenga que sacudir la mano, colocarla en declive o en elevación. Normalmente esta sintomatología aparece o aumenta durante la noche, o bien se presenta al despertar. Cuando aparezcan los primeros síntomas habrá que consultar con el médico, dado que la buena evolución del síndrome dependerá, en gran parte, de un diagnóstico precoz y de un tratamiento correcto.
Aparte del tratamiento, es aconsejable una organización adecuada del trabajo, evitando la sobrecarga funcional. Para ello es imprescindible un diseño ergonómico del puesto de trabajo.
Algunas pautas de prevención: Acortar la duración de los procesos que requieran movimientos repetitivos. Si estos fueran largos, intercalar periodos de descanso. Evitar aquellas posturas o movimientos reconocidos como generadores de dolor durante la labor.
Por qué es bueno el kung fu de manos?

Cada Esfera tiene un sonido diferente, uno YIN ( energía suave ) y otro YANG ( energía fuerte). El sonido de las esferas actúa como catalizador para eliminar los bloqueos energéticos, promoviendo una circulación correcta de la energía vital en todo el organismo.

El Kung Fu de manos (rotación de ambas esferas en la mano) aumenta la coordinación y fortifica los músculos a través de la flexión y elongación de los dedos, junto con las muñecas en el movimiento circular. De esta forma y con la práctica constante, se previenen enfermedades como artritis, artrosis, reumatismo y todos los problemas articulares por falta o exceso de movimiento. También es un excelente ejercicio de precalentamiento para realizar tareas manuales, piano, pintura, caligrafía o de precisión.
El kung Fu de manos activa la conexión de la energía de los dedos con el cerebro, agilizando y equilibrando los dos hemisferios y previniendo el Stress y la fatiga mental por estudio, trabajo o exigencias mentales.
Realizando el ejercicio durante un mínimo de 15 minutos diarios se puede lograr concentración, resistencia y memoria en el estudio y trabajo, además de buen humor y estado de ánimo.
Kung Fu chio es un sistema de masaje completo, mediante el cual se trabaja energética y muscularmente en relajación y descontractura utilizando sonido, movimiento y vibración.
Si recibimos con regularidad un masaje Kung Fu Chio completo por parte de un profesional debidamente entrenado, estos efectos se potencian, aumentando nuestro bienestar y calidad de vida.

El diseño de las esferas


Presentación de las esferas:
....Todo está relacionado con nuestra propia personalidad y si dejamos fluir la intuición siempre encontraremos las esferas adecuadas para nosotros o para la persona en la que estemos pensando regalárselas.

Elección visual: es la primera que tomamos en cuenta dado que elegimos los colores o las imágenes que suelen tener las esferas esmaltadas.
Si los símbolos que tienen son acordes a nuestro gusto o al momento en la vida que estamos transitando, la primer elección será por lo visual.
En el terreno de lo visual, tenemos que hay muchos símbolos que se utilizan para el diseño de las esferas esmaltadas, que van desde el Ave fénix y el dragón que son las más clásicas, junto con las que tienen el símbolo del Tao, los trigramas, el símbolo de la longevidad que normalmente aparece en rojo, diseños de flores, peces, tortugas, osos panda, etc. Cada uno con un mensaje especial para el receptor.

Los colores también tienen un papel predominante la búsqueda intuitiva de un juego de esferas personal... las hay de color azul, rojo, negro, verde, blanco, gris, y muchos otros muy atractivos. Cada uno de ellos con una vibración en particular, la cual está relacionada con el antiguo arte del Feng Shui y el color correspondiente a la Familia, salud, fortuna, conocimiento, benefactores, profesión, prestigio, etc.
Por supuesto, la caja también juega dentro de este rompecabezas de color, imágenes, símbolos y mensajes.

miércoles, 5 de agosto de 2009

Masaje con esferas


Las esferas:

El masaje con esferas se realiza desde hace cientos de años en China y al principio era sólo utilizado por las Familias Nobles y por el Emperador. Con el tiempo se fue popularizando su uso debido a los beneficios en la prevención de la salud que su utilización ocasionaba.

Al principio las esferas fueron macizas, de diferentes tipos de piedras semipreciosas y luego se fabricaron de metal hueco con elementos que provocan un sonido relajante y equilibrador.

Hoy se utilizan los dos tipos de esferas, aunque las más utilizadas son las que tiene sonidos que a veces pueden ser esmaltadas, con hermosos motivos y en llamativos colores o plateadas o doradas y vienen en presentación con una cajita de madera con motivos orientales en su exterior.

Mucha gente, con la que me he encontrado a lo largo de este tiempo, las tiene y no las utiliza nada más que para adorno, pero si bien son muy vistosas, su efecto no está sobre un estante o en una chimenea, sino utilizándolas como preventivo de las enfermedades es como se las puede utilizar brindando enormes beneficios con los que contará toda la familia.



Beneficios:

Estos beneficios se ven traducidos en el reequilibrio de los canales de energía promoviendo un bienestar general y a su vez brindando un masaje suave apto para la relajación total.

Los diferentes tipos de masaje, en las técnicas que se desarrollan en el sistema, van desbloqueando los canales de energía que están conectados a los órganos y de esa forma reequilibrando el funcionamiento general. Es apropiado su uso para combatir el estrés, el insomnio, problemas nerviosos y circulatorios, problemas digestivos y respiratorios y para lograr un estado de salud óptimo y prevenir de esa forma las enfermedades más comunes.



Sistema:



El Sistema Kung Fu Chio, particularmente tiene poco tiempo de creación, como Sistema en sí mismo, dado que el nombre es muy reciente. Pero si embargo, en la Asociación Shinto Kai Argentina las estamos utilizando desde hace aproximadamente diez años.

Personalmente, llegué al conocimiento de las esferas con sonido, cuando estudiábamos con Jorge, mi marido, con el Maestro Li. Él tenía su propio método de utilización de las esferas y lo enseñaba, sin mucha teoría. Con su idioma argen-chino no explicaba mucho acerca de la utilización de las mismas o las precauciones que se debían tener sobre su utilización. Con el tiempo de trabajo y estudio, con el Maestro, lográbamos que después de extenuantes jornadas de aprendizaje y trabajo nos explicara algunas cosas acerca de la teoría de los canales y nos mostrara formas de masaje, acupuntura y, como broche nos deleitara su esposa con manjares de la cocina china. Luego de unos años de este aprendizaje poco convencional y del trabajo de investigación sobre textos de origen chino, de la mano de Li comenzamos a trabajar con el masaje, incluyéndolo en nuestros cursos y talleres.

Esta forma de trabajo, nos llevó a muchísimas experiencias diferentes del trabajo con esferas y a darnos cuenta de la efectividad del sonido con respecto a las otras terapias.

Pero, después de mucho desarrollo, llegamos casi anecdóticamente a lo que hoy es el nombre del Sistema. Una vez desarrollado el Sistema, el cual lo dividimos en tres niveles, nos disponemos a darlo a conocer masivamente.

Dentro de todo el trabajo de investigación, hemos incluido disciplinas y terapias como Chi Kung, Reiki, Tai Chi Chuan, gemoterapia, Aikido ( los fundamentos de energía), Shiatsu, Medicina Tradicional China, Trabajos corporales, etc. Que fuimos estudiando y practicando durante todo este tiempo. Este trabajo consciente nos ha llevado a muchas conclusiones como observar que la vibración provoca un efecto de desbloqueo en los canales de energía que potencian y facilitan el trabajo de otras terapias como Reiki, relajación, Yoga, etc. Esto fue para nosotros uno de los motivos que nos llevaron a crear este sistema y poder estandarizar su enseñanza para llegar de la mejor manera posible y haciéndolo didáctico y de fácil aplicación, tanto a nivel familiar como terapéutico.

Varios trabajos de investigación con respecto a Kung Fu Chio con Reiki nos han llevado a la conclusión de que el movimiento de energía de las Chio (esferas) se ve potenciado por Reiki y viceversa, de modo que el trabajo es un ciento por ciento efectivo. Lo mismo sucede con las otras técnicas, ya sea de masaje o de Terapias florales y otras.

Como creadora del Sistema, he visto, ( en el trabajo con mis colaboradores, sin los cuales hubiera sido imposible el desarrollo del mismo), en los pacientes, la armonía generada después de combinar diferentes técnicas con Kung Fu Chio ®. Esto me llevó a crear tres niveles distintos de enseñanza y transmisión, cada uno de los cuales tiene un grado de desarrollo y a su vez un grado de compromiso diferente.

En el primer nivel o NIVEL INICIAL, el alumno, logra un primer contacto con las esferas y aprende técnicas básicas de masaje para utilizarlas con el núcleo familiar, con sus amigos, como terapia familiar para volver a tener contacto con los seres queridos y poder brindarles afecto acompañado de armonía física; y eventualmente, luego de una serie de prácticas supervisadas, ser masajista del Sistema. Para los que ya son terapeutas, con el Nivel Inicial, pertenecen al Sistema y pueden utilizarlo en consultorio acoplándolo a la terapia que utilizaran anteriormente, generando de esta forma una nueva posibilidad en su trabajo y teniendo una nueva herramienta que contribuirá a su propio bienestar, ya que el automasaje con las esferas es lo que se recomienda para los terapeutas que trabajen diariamente y no tengan posibilidad de ser atendidos frecuentemente para descargar sus propias tensiones.

En el Segundo Nivel o NIVEL FACILITADOR, el compromiso de trabajo es mayor, ya que este nivel contiene una armonización de canales, prácticas de Meditación, Chi Kung y bases de Medicina China y a su vez, la posibilidad de ser Instructor de Nivel Inicial del Sistema, generándose también otra salida laboral con una herramienta novedosa y que brinda muchísimas posibilidades. Este nivel es optativo, ya que no es obligatorio después del Nivel Inicial continuar, sino que esto depende de una decisión personal.

Cuando se accede al Tercer Nivel o NIVEL SUPERIOR, ya el trabajo es mayor y se profundiza en lo antes detallado, enseñándose técnicas de canalización para poder dictar los Niveles 1 y 2 y para ello hay mayor trabajo de investigación y estudio que posibilita luego de una exhaustiva evaluación ser Representante del Sistema, pudiendo dictar todos los niveles y formar su propio grupo de trabajo y estudio.

Con estas pautas de trabajo, el Sistema Kung Fu Chio ® llega hoy a ser una herramienta importantísima en el bagaje de técnicas y trabajo de un profesional de la salud y también una preciosa herramienta de contacto familiar en la prevención de las enfermedades y el fortalecimiento de la salud general.

Una vez más la unificación de técnicas fortalece la terapéutica holística creando nuevas formas, basadas en las enseñanzas de la antigüedad que se ajustan al ritmo de hoy y cubren las necesidades actuales sin perder su esencia e incorporando nuevos conocimientos que nos llevarán a lograr una mejor calidad de vida y una visión holística del Ser humano como individuo y el grupo familiar como eje de la armonía de las sociedades.

Los invito a conocer este fascinante mundo en donde el sonido, la medicina tradicional de china, el masaje y la energía forman una unidad de cuerpo, mente y emociones en cada uno de nosotros generando el equilibrio necesario para una vida armoniosa.

Mónica Simone

Creadora del Sistema Kung Fu Chio ®